Marpic,Lda - Urb. Vale do Alecrim, Lt. 113 Apartado 501 2959-909 Pinhal Novo info@marpic.pt
+351 21 238 98 80

4 benefícios de uma piscina em casa em tempos de pandemia

4 benefícios de uma piscina em casa em tempos de pandemia

A pandemia de Covid-19 que atualmente ainda se mantém em Portugal tem mudado os hábitos de vida dos portugueses, tornando-os mais cautelosos principalmente no que respeita às interações sociais.

Este verão vai ser um pouco diferente do que estávamos habituados, sendo necessário ter muito mais precauções nas praias portuguesas e noutros espaços públicos, mantendo a distância de segurança de cerca de 2 metros, advertida pela Direção-Geral de Saúde.

Desta forma, ter uma piscina em casa permite-lhe manter a diversão total nas suas férias, sem pôr em causa a segurança da sua família. Descubra todos os benefícios de uma piscina em casa em tempos de pandemia e não só!

4 benefícios de uma piscina em casa

São vários os benefícios de uma piscina em casa, principalmente quando a nossa casa se torna no sítio mais seguro para se estar neste verão!

  1. Diversão garantida para crianças e grupos de risco, em total segurança

A saúde dos nossos familiares é uma das questões centrais das nossas vidas.

Com uma piscina em casa, consegue que os seus filhos e pessoas de grupos de risco, como idosos ou pessoas com doenças respiratórias, se possam divertir sem qualquer constrangimento, pois têm a certeza de que estão num espaço limpo e higienizado. Além disso, as interações poderão sair reforçadas, pois as brincadeiras e lazer serão feitos em família.

  1. Prática diária de exercício físico

Outro dos grandes benefícios de uma piscina em casa é a possibilidade de fazer desporto diariamente, como hidroginástica ou natação, o que permite manter-se saudável e em forma.

Para maximizar resultados, pode até instalar um sistema de natação contracorrente na sua piscina, equipado com um forte jato orientável de 54m3/h, que lhe possibilita nadar sem se deslocar na piscina. Este equipamento ainda lhe permite fazer a regulação de ar e efeito banho de bolhas.

  1. Alívio do stress

Os últimos meses têm sido stressantes para todos os portugueses, devido ao medo de contrair coronavírus e ao desgaste físico e mental em seguir todas as orientações da Direção-Geral de Saúde.

Assim, um dos benefícios de uma piscina em casa neste verão será poder aproveitar o seu tempo-livre em segurança, sem ter de estar constantemente preocupado com aquilo em que toca ou com as condições de saúde de quem está por perto. Um bom mergulho na piscina ajuda mesmo a lavar a alma e acalmar a mente!

  1. Melhorias a nível respiratório e cardiovascular

Fazer exercício na piscina por cerca de 20 minutos melhora a sua condição cardiovascular e consegue até diminuir os níveis de colesterol. Além disso, os exercícios realizados na piscina melhoram o seu sistema respiratório, pois estas atividades normalmente ajudam a fortalecer os músculos pulmonares, contribuindo para aumentar a capacidade de controlo da respiração.

 

Quer melhorar a qualidade das suas férias em casa e ter verões com diversão diária? Os benefícios de uma piscina em casa prolongam-se para lá dos meses de distanciamento social! Contacte já uma empresa de construção de piscinas e peça o seu orçamento.

Partilhar:

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *